心理咨詢的分類(lèi)和形式

  根據(jù)咨詢的內(nèi)容，心理咨詢可以分為發(fā)展咨詢和健康咨詢;根據(jù)咨詢的規(guī)模，可分為個(gè)體咨詢與團(tuán)體咨詢;根據(jù)咨詢采用的形式，可分為門(mén)診咨詢、電話咨詢和互聯(lián)網(wǎng)咨詢。

  發(fā)展咨詢與健康咨詢

  1、發(fā)展咨詢

  為了適應(yīng)現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏，人們?cè)絹?lái)越重視自身的認(rèn)識(shí)和關(guān)注，而發(fā)展性心理咨詢，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認(rèn)識(shí)的能力。當(dāng)自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差或障礙時(shí)，可以通過(guò)心理咨詢得以解決。

  隨著人類(lèi)物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高，人們漸漸關(guān)注如何提高生活質(zhì)量，比如提高學(xué)習(xí)和工作能力、保持工作狀態(tài)、維護(hù)安寧的生活環(huán)境、協(xié)調(diào)家庭成員和社會(huì)成員的人際關(guān)系。心理咨詢作為一種技能，可以幫助人們調(diào)整內(nèi)心世界，提高生活質(zhì)量。

  發(fā)展性心理咨詢常涉及以下內(nèi)容：孕婦的心理狀態(tài)、行為活動(dòng)和生活環(huán)境對(duì)胎兒的影響;兒童早期智力開(kāi)發(fā);兒童發(fā)展中的心理問(wèn)題;青春期身心發(fā)展的不平衡;社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題;性心理知識(shí)咨詢;男女社交與早戀等;青年個(gè)體性和依賴性的矛盾;友誼與戀愛(ài);成就動(dòng)機(jī)與自我實(shí)現(xiàn)性問(wèn)題;擇偶與新婚;人際關(guān)系;擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè);中年及更年期人際關(guān)系、情緒失調(diào)、工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng);家庭結(jié)構(gòu)調(diào)整;更年期綜合征等;老年社會(huì)角色再適應(yīng);夫妻、兩代、祖孫等家庭關(guān)系;身體衰老與心理衰老;老年性生活等。

  2、健康咨詢

  健康心理咨詢的對(duì)象究竟是哪些人?應(yīng)該說(shuō)那些覺(jué)得心理不夠健康的人群，都是心理健康咨詢的對(duì)象。也就是說(shuō)凡是因?yàn)槟承┬睦砩鐣?huì)刺激而引起心理狀態(tài)緊張的人，并且明確體驗(yàn)到軀體或情緒上的困擾者，都可以是健康心理咨詢的對(duì)象。因?yàn)樾睦砩鐣?huì)刺激非常紛繁而復(fù)雜，在目前的社會(huì)存在著。因此凡是生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、婚姻、育兒等方面所出現(xiàn)的心理問(wèn)題，一旦求助者體驗(yàn)到不適或痛苦體驗(yàn)，都可屬于健康心理咨詢的工作范圍。其內(nèi)容大致如下：

  (1)各種情緒障礙，如焦慮恐懼、抑郁悲觀等;

  (2)各種不可把控性的思維、意向、行為、動(dòng)作的解釋;

  (3)各類(lèi)心身，如潰瘍，以及性功能障礙;

  (4)長(zhǎng)期慢性軀體的，久治不愈，既對(duì)不滿意、又喪失信心，因而需進(jìn)行心理上的指導(dǎo)者;

  (5)精神康復(fù)期求助者的心理指導(dǎo);

  (6)對(duì)家庭中的求助者，應(yīng)如何進(jìn)行處理、護(hù)理問(wèn)題等。